5대 웰니스 서비스
몸과 마음, 배움과 일상을 완성하는 공간
전문 트레이너와 함께하는 관절 보호 근력 강화, 골프 비거리 및 보행 밸런스 운동
치매 예방 브레인 인지 트레이닝, 심신 안정을 위한 싱잉볼 사운드 명상 및 호흡 테라피
스마트폰 & AI 일상 활용법, 인문학 여행 강좌, 가드닝, 수채화 및 음악 살롱
지중해식 장수 영양 다이닝, 취향을 나누는 88 소셜 살롱, 웰니스 북 라운지
척추 감압 및 체형 밸런스 도수 케어, 전신 온열 스파, 간호·운동 전문가의 헬스 리포트
8가지 조건과 8가지 실천
88은 단순한 센터 이름이 아닙니다.
8대 신체 지표와 8대 생활 지표를 융합하여, 언제나 활력 넘치고 건강한 삶을 누릴 수 있도록 이끄는 종합 평가·상담·처방 체계입니다.
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8가지 영역을 점검하고, '근력이 아니라 RECOVER와 CONNECT가 필요합니다'와 같은 나만의 LONGEVITY PLAN을 무료로 처방받으세요.
MY 88 CHECK 진단
회원가입 없이 누구나 8개 핵심 문항에 무료 응답할 수 있습니다.
나만의 88 활력 지수를 확인해보세요!
• 8대 신체조건: 근력, 가동성, 밸런스, 심폐지구력 등
• 8대 생활실천: 수면, 소셜, 영양, 배움 등
• 소요 시간: 약 2분 (누구나 무료 진단)
• 결과 확인 시 회원가입을 통해 나만의 1:1 맞춤 플랜 영구 보관
복합문화공간
오래도록 건강한 삶을 누릴 수 있도록 엄선된 전문 프로그램
데일리 88 실천 챌린지
8대 생활 실천으로 채우는 오늘의 활력